????起因
????計量檢定所在整理員工健康檔案時發(fā)現(xiàn)，所里員工的健康狀況存在一定問題
????對策
????鼓勵員工動起來，并制定獎勵制度，員工每天只要達標(biāo)，就能獲得兩元獎勵
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????“在工作和生活中見縫插針地進行‘健步走’效果不錯。現(xiàn)在我的體重保持平穩(wěn)，每天的精神狀態(tài)也很好?！?/p>
????9月10日，克拉瑪依石化公司計量檢定所員工張舸在員工健康臺賬上看著自己自6月以來堅持“健步走”達標(biāo)情況和體重變化情況，有些感慨。
????“‘健步走’除了能鍛煉身體，每天還能掙兩塊錢，還有比這更美的事嗎？”張舸說。
????健步走（或慢跑）活動是計量檢定所“關(guān)愛員工關(guān)注健康”活動實施方案中的一項內(nèi)容，也是落實克石化公司健康“2030”規(guī)劃綱要的重要體現(xiàn)。
????為了激勵員工運動的積極性，鼓勵員工走起來、動起來，該所專門制定了獎勵制度，每天只要三公里達標(biāo)，就獎勵兩元錢。
????“健步走是一種簡單有效的健身方式，每天三公里約5000步，對于普通人來說都不是難事。推出獎勵機制，就是讓員工們在健步走活動中找到樂趣，激勵自己堅持下去?！庇嬃繖z定所安全監(jiān)督李俊龍說。
????今年6月初，李俊龍在整理員工健康檔案時發(fā)現(xiàn)，所里員工整體年齡偏大，50歲以上員工達到55%，超重人員達到65%，有脂肪肝人員達到55%，高血壓和血壓增高的人員達到50%。
????經(jīng)過對多項運動的評估，計量檢定所發(fā)起了每天3公里的健走（或慢跑）活動，并制定了“行動”方案。該所建立了員工基礎(chǔ)數(shù)據(jù)檔案，以檢驗健步走活動的效果。為了避免活動浮于形式化，該所要求大家手機上安裝可以記錄行走路線的APP，如KEEP、華為健康等，每日上傳APP記錄路線、時間等數(shù)據(jù)，每個月公示一次數(shù)據(jù)，達標(biāo)的可以拿滿60元獎勵。
????經(jīng)過兩個多月的運行，這項活動得到了員工的普遍認(rèn)可。
????“原來下班回到家，吃完飯就窩在沙發(fā)里刷手機，要不就看電視，很少鍛煉，現(xiàn)在不一樣了，每天都要逼著自己出去走一圈?！庇嬃繖z定所寧鐵鋼說。