12月6日，為幫助高三學子“減壓賦能”，調整考前心態(tài)，2024年“社科關聯(lián)你我他——克拉瑪依市社科普及講堂”第十四期專題講座活動走進市南湖中學。
本次專題講座由市社科聯(lián)、市衛(wèi)健委聯(lián)合克拉瑪依區(qū)社科聯(lián)、市中西醫(yī)結合醫(yī)院、市南湖中學共同舉辦，共有290名高三學生聆聽了講座。
當天，市中西醫(yī)結合醫(yī)院（市人民醫(yī)院）精神衛(wèi)生中心臨床心理一科主任、主治醫(yī)師李虎成針對高考前學生心理壓力分析與心理輔導展開專題講座，幫助學生掌握科學應對壓力、維護身心健康的方法，引導他們以更加輕松、自信的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)。講座以減壓小游戲結尾，勉勵學生樹立信心，以積極昂揚的狀態(tài)投入到學習生活中。
市南湖中學高三學生劉景琦說：“我們不僅需要豐富的知識儲備，更需要良好的心理素質。這次講座不僅緩解了我們緊張的備考情緒，還收獲了實用的心理調適技巧，讓我們能夠以良好的身心狀態(tài)備戰(zhàn)高考?！?/p>