春節(jié)、元宵節(jié)剛剛過去，假期期間，由于大宴小聚不斷，難以拒絕的美食誘惑讓不少人難逃“逢節(jié)胖三斤”的“魔咒”。眼下，甩掉多余脂肪、調(diào)整身體狀態(tài)已被不少市民提上日程。
對此，克拉瑪依融媒“融媒城市直播”欄目精心策劃籌備，將推出“跟著融媒主播動起來”健身系列直播活動，為廣大市民送上一份詳細(xì)專業(yè)的居家健身計劃。
2月17日至22日，每天20時30分至21時30分，“跟著融媒主播動起來”健身系列直播活動將在“克拉瑪依融媒”客戶端、“克拉瑪依融媒”官方抖音號、“克拉瑪依融媒”官方視頻號同步直播。直播內(nèi)容包括全身熱身與基礎(chǔ)動作教學(xué)、力量訓(xùn)練、有氧運(yùn)動與燃脂、核心力量與平衡、全身綜合訓(xùn)練與放松等。
直播期間，克拉瑪依融媒主播橙子、嘉欣將與特約健身教練一起分享居家健身的正確方式，帶領(lǐng)大家一起進(jìn)行科學(xué)鍛煉。屆時，市民可以通過在評論區(qū)留言的方式進(jìn)行提問，主播將實時在線解答。
此外，本次直播活動還特別設(shè)置了有獎互動環(huán)節(jié)，參與本次健身系列直播活動并在評論區(qū)打卡互動的市民朋友將有機(jī)會獲得健身毛巾、健身卡、健身包等精美獎品。