6月5日，2025年“社科關聯(lián)你我他——克拉瑪依市社科普及講堂”第9期社科普及專題講座活動走進克拉瑪依區(qū)銀河路街道通訊社區(qū)，近30名社區(qū)居民聆聽了講座。
講座現(xiàn)場，圍繞“體重管理年如何通過飲食來管理體重，科學膳食結構，弘揚健康飲食文化”主題，克拉瑪依營養(yǎng)學會副理事長、自治區(qū)人民醫(yī)院克拉瑪依醫(yī)院（市中心醫(yī)院）消化科主任崔童，為社區(qū)居民進行科普和講解，引導大家樹立健康生活習慣，筑牢健康防線，共同做好營養(yǎng)健康教育，不斷提升健康素養(yǎng)。
講座中，居民紛紛就自身關心的問題進行咨詢?！半u蛋一天最多能吃幾個？”“現(xiàn)榨果汁營養(yǎng)成分會有變化嗎？”“每天應該曬多久的太陽？”……針對相關問題，崔童一一進行了解答，讓居民了解科學的飲食和生活方法，同時糾正日常生活中的飲食誤區(qū)。
“聽完這場講座真是收獲滿滿！以前總覺得吃得豐盛就是好，聽了講座才知道營養(yǎng)均衡是關鍵！醫(yī)生把每天人體所需的蛋白質、維生素、膳食纖維的科學搭配講得明明白白，我們要在日常生活中根據(jù)個人體質補充所需營養(yǎng)?！鄙鐓^(qū)居民王永華說。
聽了講座后，社區(qū)居民郭建忠認識到自己在健康飲食方面的知識和實踐與醫(yī)生的建議有較大差距?！搬t(yī)生的講解系統(tǒng)全面，對于我們在保證身體健康的前提下有效地管理體重具有重要意義，我們希望以后有更多此類講座在社區(qū)舉辦。”他說。
本次活動由市社科聯(lián)、市衛(wèi)健委、克拉瑪依區(qū)社科聯(lián)、自治區(qū)人民醫(yī)院克拉瑪依醫(yī)院（市中心醫(yī)院）、銀河路街道辦事處、通訊社區(qū)居委會新時代文明實踐站聯(lián)合舉辦。