□全媒體記者/井波
“驢友”“跑團”“球友”“廣場舞大媽”……全民健身運動的蓬勃發(fā)展，誕生了許多志趣相投的運動群體，使得體育運動被賦予了新的內(nèi)涵——歡樂生活、寄寓情感、增進社交，而人們的健身理念也從強身健體過渡到運動帶來的健康生活，“要想小康，首先健康”的觀念深入人心。
從1951年創(chuàng)編第一套廣播體操，到2009年起每年8月8日成為“全民健身日”，其間，體育更多承擔(dān)的是強身健體、增強體質(zhì)的功能；從2014年將全民健身上升為國家戰(zhàn)略，到2019年《體育強國建設(shè)綱要》的出臺，其間，既是民有所呼、政有所應(yīng)，民有所求、政有所為，也是健康生活理念轉(zhuǎn)變的真實寫照。
新追求——
享受運動成為生活一部分
體育鍛煉成為生活的一部分，不僅是老百姓生活質(zhì)量變化后的一種表現(xiàn)，也體現(xiàn)了人們對小康生活、健康生活的新追求。
球類撞擊地板的“鼓點”、運動鞋摩擦出的“音符”、教練口中的哨聲、激烈對抗后發(fā)出的興奮吶喊……7月8日，位于新疆國際會展中心的烏魯木齊圣丹亞體育館內(nèi)，一場充滿全民健身元素的“交響樂”正在上演。
“經(jīng)歷了今年這場疫情，大家更深刻地認識到了健康的重要性?，F(xiàn)在，無論是自己還是家人朋友，健康意識越來越強烈?！庇鹈驉酆谜呤嫖患迅嬖V記者。
初夏傍晚，路燈漸亮。巴楚縣阿納庫勒鄉(xiāng)果勒買里村村民阿布力海提·木沙奔跑在村里的體育公園，滿頭大汗。他摸著肚腩不好意思地說：“吃得太好了，要減肥，要多運動?！?/font>
“現(xiàn)在條件好了，收入也高了，我們也要追求高質(zhì)量的生活?！卑⒉剂Ｌ釋萌兆映錆M向往。
跑、走、跳、舞、練，在烏魯木齊市人民公園內(nèi)，從開園到閉園，前來鍛煉的人絡(luò)繹不絕。
體育場館里，人們揮灑著汗水，享受著運動帶來的快樂。
沒有全民健身就沒有全民健康，沒有全民健康就沒有全面小康。隨著時代的進步，文明生活、健康生活的理念深入人心。人們更加注重健身，更加注重體育運動帶來的精神享受。
新時尚——
個性化健身“妙招”頻出
新疆自然資源稟賦天成，垂釣湖邊、攀登高山、行走曠野、攀爬峭壁、騎行戶外、自駕飛馳……各種個性化的運動，在這里都可以實現(xiàn)。
剛?cè)岵奶珮O拳、舞步搖曳的廣場舞、張弛有度的廣播操，塑型瑜伽、有氧健身，從老至幼，每個人都可以找到適合自己的健身運動。
馬拉松賽井噴成“現(xiàn)象級”、朋友圈里遍地秀健身，全民健身漸成全民時尚最生動的寫照。
6月26日，自治區(qū)體育局舉辦的第三季“全民健身進家庭云交流活動”走進木壘哈薩克自治縣西吉爾鎮(zhèn)，社會體育指導(dǎo)員帶領(lǐng)當(dāng)?shù)剞r(nóng)民進行居家健身教學(xué)，有60萬人次通過網(wǎng)絡(luò)直播在線觀看。
“我和幾個閨蜜約好了，通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)瑜伽，一起鍛煉身體?！逼饺彰τ诠ぷ鞯臑豸斈君R市民陳雨，宅家這段時間，讓自己變成了運動粉。
“客廳‘馬拉松’，每天5公里?！睘豸斈君R市退休教師于青，堅持跑步4年，疫情期間，她在家里的客廳跑起了“馬拉松”。于青用自己的行動證明，只要有心，任何地方都是運動場，任何場所都是健身房。
“讓更多人在生活中‘動起來’，‘推動全民健身，助力全面小康’的體育價值才會真正落地生根?！弊灾螀^(qū)體育局群眾體育處處長翟鴻飛說。
新理念——
運動遇見更好的自己
健康理念的逐漸轉(zhuǎn)變，帶來的是更多人參與運動健身，把運動當(dāng)成一種新的生活方式，使得體育在融入更多人健康生活的同時，也為全面小康夯實了健康之基。
很多人發(fā)現(xiàn)，運動讓自己遇見更多志同道合的伙伴兒，也遇到更好的自己。
“‘八鋼’‘綠谷’‘雅山’，這些熟悉的烏魯木齊地名都是跑團的團名?！毖派浇∨軋F團長梁博說，最近三五年，烏魯木齊市許多區(qū)都建了步道和運動場地，幾乎各個社區(qū)、小區(qū)都有居民自發(fā)組建的跑團。
“以前總覺得健身操是城里人的運動，通過培訓(xùn)我才知道，健身操是一種陽光快樂的健身方式?！辟熆h江巴孜鄉(xiāng)其維克村村民米熱班古麗·艾爾肯說。去年，自治區(qū)體育局舉辦“農(nóng)民全民健身操試點推廣項目培訓(xùn)班”，以點帶面，近3萬名農(nóng)民參與全民健身活動。
全民健身活動蔚然成風(fēng)。據(jù)自治區(qū)體育局統(tǒng)計，我區(qū)去年共舉辦各類全民健身活動近18萬場次，參與活動人數(shù)達1850余萬人次。通過廣泛開展小型多樣、內(nèi)容豐富、喜聞樂見的全民健身活動，廣大群眾對全民健身的理念得到更新，獲得感和幸福感得到提升。
自治區(qū)體育局黨組書記聶春說，體育部門將進一步落實全民健身國家戰(zhàn)略，把各族群眾身體健康擺在第一位，創(chuàng)新全民健身的形式內(nèi)容，培養(yǎng)各族群眾運動促健康的意識，推動全民健身與全民健康深度融合。