烏魯木齊8月9日訊 全媒體記者李春霞、趙春華報道：烏魯木齊市衛(wèi)生健康委員會主任張衛(wèi)介紹，慢性病患者由于已有基礎性疾病、自身抵抗力相對較弱，做好居家健康管理尤為重要。
做好居家防護。講究個人衛(wèi)生，注意室內的通風換氣。做到合理膳食，戒煙限酒，放松心態(tài)。堅持適量運動，建議每周5天、每天30分鐘中等強度的運動，推薦太極拳、健身操等室內運動項目。
定期自我監(jiān)測。對于治療方案固定的患者，要遵醫(yī)囑規(guī)律足量服藥，不能隨意增減藥物，更不能斷藥。定期監(jiān)測血壓、血糖，對服用的藥物和測量的血壓、血糖值要做好記錄。監(jiān)測體溫變化，注意有無咳嗽、胸悶、呼吸困難、乏力、惡心嘔吐、腹瀉、肌肉酸痛等癥狀。
學會如何就診。疫情期間很多醫(yī)院都開通了線上問診、線上開方服務?；颊呖梢跃€上問診、開具藥方后，再到定點藥店購藥。同時也應儲備一些心腦血管病的急救藥物，以備不時之需。