????醫(yī)院是各種病原微生物集中的地方，在流感高發(fā)的秋冬季節(jié)，市民去醫(yī)院就醫(yī)時(shí)該如何做好防護(hù)措施呢？
????針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，市人民醫(yī)院感染管理科主任郭小泉給出以下建議：
????若市民需要前往醫(yī)院就醫(yī)，盡可能事先通過(guò)網(wǎng)絡(luò)或電話進(jìn)行預(yù)約，熟悉醫(yī)院科室布局和就醫(yī)步驟流程，尤其是關(guān)注各家醫(yī)院的微信公眾號(hào)或者《克拉瑪依日?qǐng)?bào)》，了解近期相關(guān)就醫(yī)須知和相關(guān)規(guī)定，減少不必要的聚集，盡可能縮短就診時(shí)間。
????在醫(yī)院就診時(shí)，要聽(tīng)從醫(yī)務(wù)人員的引導(dǎo)，做好個(gè)人防護(hù)，并盡量與其他患者保持一米以上的距離，避免在人群密集場(chǎng)所停留；最好戴手套，盡量不接觸醫(yī)院門(mén)把手、門(mén)簾等公共物品以及醫(yī)務(wù)人員衣服等；如果接觸了周?chē)锉恚梢允褂冕t(yī)院提供的快速免洗手消劑對(duì)雙手進(jìn)行消毒，如果不能及時(shí)消毒，要避免與口、鼻、眼的接觸。
????市民外出就診時(shí)要注意防寒保暖，避免感冒；全程佩戴醫(yī)用外科口罩；盡量避免乘坐公共交通工具，可選擇出租車(chē)或自駕車(chē)，必要時(shí)打開(kāi)車(chē)窗，加快空氣流通；回家后，要及時(shí)清洗手部及臉部暴露部位；外岀衣物應(yīng)盡快清洗消毒，將外套置于陽(yáng)光下空氣流通處；妥善處理用過(guò)的口罩，避免二次污染，家庭保持每日開(kāi)窗通風(fēng)。
????此外，增強(qiáng)抵抗力，要有充足的睡眠和休息，飲食均衡、適量運(yùn)動(dòng)。
????郭小泉提醒廣大市民，若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、頭痛、鼻塞流涕、嘔吐、關(guān)節(jié)及全身肌肉酸痛、乏力等癥狀時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。
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