????面對新冠肺炎疫情,公眾應當如何做好防疫措施呢?記者采訪了市中心醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師楊楓。
????據(jù)楊楓介紹,新冠肺炎主要有3種傳播途徑,分別是呼吸道飛沫傳播、接觸傳播和氣溶膠傳播。飛沫傳播是指患者噴嚏、咳嗽、說話的飛沫,呼出的氣體近距離直接吸入導致的感染;接觸傳播是指飛沫沉積在物品表面,接觸污染手后,再接觸口腔、鼻腔、眼睛等黏膜,導致感染;氣溶膠傳播是指飛沫混合在空氣中,形成氣溶膠,吸入后導致感染。
????“因此,大家在日常生活中需要做好防護措施,應當正確佩戴口罩、采取‘手衛(wèi)生消毒七步法’洗手、及時接種疫苗、少到人群聚集的地方?!睏顥鞅硎?,新冠肺炎在免疫功能低下和免疫功能正常人群中均可發(fā)生,與接觸病毒的量和自身免疫功能有一定關系。
????中醫(yī)講究“正氣不存,邪必可干;邪之所湊,其氣必虛?!泵庖吡τ陬A防新冠肺炎也是非常重要的,那么,公眾應如何提升免疫力以預防病毒感染呢?楊楓分享了一些預防小妙招。
????普通人可以前往醫(yī)院開中藥預防方,該方由黃芪15g、炒白術12g、防風9g、藿香10g、蘇葉10g、桔梗10g、陳皮15g、炙甘草6g、大棗10g、桂枝10g、干姜6g組成,每日服用1-2次湯劑,具有益氣健脾、養(yǎng)陰潤肺的功效。就醫(yī)時,大家可以請醫(yī)生根據(jù)自身情況對藥方進行調(diào)整。藥方可由院方制成湯劑或粉劑,也可拿回家自行熬煮。
????對于日常免疫力較低的老人、小孩以及易感人群,可以適當服用玉屏風顆粒、藿香正氣液、參苓白術散、黃芪顆粒、連花清瘟膠囊、復方一枝蒿顆粒等中成藥。
????除了服用藥方外,楊楓還建議市民用佩蘭、防風、荊芥、薄荷、蒼術、高良姜、藿香、冰片打包配制為中藥香囊隨身攜帶或掛在屋內(nèi)。喜愛做足浴的市民也可采用花椒、艾葉和干姜泡腳。這些方式都可以起到增強免疫力、預防疾病的作用。