????俗話說，不幸的童年，需要用一生去治愈，幸運的童年，一生快樂。家庭氛圍對孩子
????形成正確的人生觀、價值觀和良好的個性影響巨大。
????本期“健康減壓”，邀約我市心理咨詢師姜媛媛為大家講解如何正確認識家庭關系與環(huán)境對孩子的影響。
????本期作客嘉賓
????姓名：姜媛媛
????身份：國家三級心理咨詢師、國家心理疏導師、國家中級沙盤游戲師、積極家庭教育公益講師中級、企業(yè)EAP內訓師
????本故事中的凡凡，是一位因家庭關系與環(huán)境的惡化，而遭遇諸多不幸的少年，這個故事具有很強的典型性與泛用性，值得各位家長認真思考與審視家庭關系與環(huán)境的重要性。
????在一個雙親俱全的完全家庭里，生活秩序大都是井然有序的，孩子在各方面得到了來自父母的關懷和照顧。然而在不完全家庭里，單身父母總是希望為孩子創(chuàng)造更好的生活條件，如此一來，他們就要付出很大努力，直接導致陪伴、教育孩子的時間大幅減少。不完全家庭里的孩子，在教育上往往會出現(xiàn)一些較棘手的問題，這些問題涉及到孩子心理和成長等諸多方面，而單身父母往往難以體察和理解孩子的內心世界，為此姜媛媛建議：
????一、細心觀察，事先預防。
????一個家庭里，無論是缺少父親還是母親，都會引起旁人的關注和好奇。父母應盡早讓孩子在心理上有所準備，讓孩子知道家庭的分化組合都是正常的。當然，不應渲染太悲傷的情緒影響孩子，但需讓孩子有一概念，這樣孩子才能從容應對和他人家庭環(huán)境不同帶來的落差感。
????二、不僅滿足物質需求，更要滿足精神需求。
????在單親家庭中，孩子往往承受著較大的心理壓力，也有著更多的精神需求，大人應該及時敏銳地覺察孩子的心理活動，為孩子的心理健康營造一個良好的客觀環(huán)境，從而預防、避免潛在問題，并通過教育、引導，及時讓孩子的心理回歸到正常的軌道上。
????三、對待前家庭成員，應和睦如初。
????單親父母及其家庭成員，在孩子面前談到彼此，或彼此當面相處時，應當理智，不能以敵視的情緒和過激的行為去感染孩子。不然，孩子就會對家庭關系心懷惡意，這不僅不利于家庭和諧的氣氛，甚至影響到孩子健康三觀的形成。
????四、正確看待隔代撫養(yǎng)的利弊。
????有的單親家庭由于父母缺少時間，通常會選擇讓爺爺奶奶一輩陪伴孩子，這雖然能減輕撫養(yǎng)負擔，但也存在著諸如重視身體忽視精神的“重養(yǎng)輕教”、無條件地溺愛寵壞、削弱父母與孩子聯(lián)系等問題，應結合自身實際情況，慎重選擇隔代撫養(yǎng)。
????特別提示
????日常生活中，我們難免會出現(xiàn)壓抑、悲觀、焦慮等負面情緒，這時應該如何疏解呢？本期“專家談健康”視頻欄目，心理咨詢師姜媛媛為我們帶來了“讓自己變快樂”的小妙招。掃描二維碼，一起“變快樂”吧！